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早速、中身を確認しました。他の方のレビューにもありましたが、かなり重いイメージがありましたが、全然、重くなく額にこれでちゃんと転がるのかと思いましたが、問題なく転がりました。また、とても静音でした。引っ掛かることもまくスムーズに回転していました。これなら十分に腹筋に効くのではないかと思います。膝マットも、足への負担を十分に軽減してくれていて使えると思います。グリップ部分もスポンジタイプではなく、ゴムのようなもので握りやすいように感じました。長期的に利用も十分に可能だとと思われます。また、これも他の方のれびゅーにもありましたが、最初から組み立ててあるので届いたらすぐに使えます。良い感じではないかと思います。レビューを書いて、送料無料&膝マット付でこの価格はかなりお得ではないかと思われます。腹筋ローラーをお探しの方はこちらを購入して間違いないのではないでしょうか。今回の購入理由は、中年太りした私のたるんだお腹を、鍛えなおし健康を維持したいと考えたからです。1日、1日、こつこつ10~30回を目標に取り組んでいきたいです。出来れば、トレーニングのやり方みたいな紙があれば、尚良かったです。
腹筋ローラーは最高だと認めざるを得ない。 この誇り高き精鋭と謳い称された私は毎日筋力トレーニンングの定番メニューの腹筋を日々300回をいつものようにこなしているが、明らかにこの腹筋ローラーの方が腹筋が鍛えられると本日をもって確信した。なぜならばこの誇り高き私が腹筋ローラーをたかが30分ほどの僅かな短時間を使用した程度のトレーニングで数年ぶり筋肉痛になったからである。しかもこの腹筋ローラーは安価な値段でグリップも握りやすく何もかもが素晴らしいとしか言いようが無いな。ショップの迅速、丁寧な対応も評価に値します。私はこの腹筋ローラーとはもっと早くに出会いたかったものだと断言せざるを得ない。取り敢えずは立ちコロを連続60回をこなせるように目標を立てた。この腹筋ローラーで今まで以上に己の肉体を徹底的に鍛え上げて精進していきたい。
産後の たるんだお腹を何とかしたいと、腹筋ローラーで産後痩せに成功した主婦の紹介をテレビで見て、その日のうちに注文。ダイエットは続かないけど、この金額とコンパクトさなら、続かなくても良いか、くらいの軽い気持ちで注文。すぐに届きました。他の方のレビューにもありましたが、その軽さに配達員さんから荷物を受け取った瞬間 驚きました! でも早速使ってみると、その軽さとは対照的に、ちゃんとしています。軽いから実家に帰省するときも気軽に持って行けます。それに静かなので赤ちゃんが近くで寝ていても使える。DVDを見ながらするダイエットは、赤ちゃんが音で起きてしまったり、起きると中断しないといけなかった問題が解消されました!普段ほとんど運動しないので、今はなかなか出来ずに苦労していますが、そのうち出来るようになるだろうと、継続して頑張ります。 ヨガマットとか持っていないので、フローリングの上でするのには膝マットが凄く使いやすくて良いのと、おまけだからと全く期待していなかったはずのストレッチチューブが意外にも 物凄く良いです!チューブで肩甲骨を後方に寄せたりすると凄く気持ち良いです! 買って良かった。
膝の保護マットとストレッチチューブがセットになっているのでかなりお得だと思います。 ローラは他の商品よりひとまわり小さいので、他に比べるとやりづらい気がします。 ですがローラはスムーズに回転するし、軽量で持ち運びも便利です。フローリングで行うのは凹みそうで試していないですが、カーペットの上では問題なく使えます。 これを試して次の日にはお腹が筋肉痛に、、、。 普段から腹筋しているのに筋肉痛になったので驚きました。数回でかなりの負荷がかかるので、長々と腹筋をしているよりも効果的です! 購入するかどうかすごく迷いましたが、購入してよかったです。すっきりお腹を目指し頑張って続けます!

インスタとのコラボ企画!!

中川晃教 LIVE 2022 in YOKOHAMA

Billboard Live YOKOHAMA
にて、昨日行われたアッキーのライブで歌われた洋楽曲の紹介!!
これを行うことにしたいきさつは、↓のインスタの記事を参照してください^^


Fly Me To The Moon




What The World Needs Now Is Love




Waving Through A Window / Dear Evan Hansen


映画見た翌日にOSTをゲットして、耳に充分馴染んでいるのでよくわかるのだけど、アッキーは完全に自分のものにしていて、途中の台詞調に歌うところも完璧だった!!(本物よりもさらなナーヴァスだったな。)
日本のエヴァンハンセン、あなたにやっていただきたい!!!
な~んてね^^

Cinema Italiano


映像見て、ヒェ~!!!、となった^^
こんなセクシー美女が歌う曲も、アッキーなら何の違和感もなく歌いこなすのよ!


Happy Feet - Boogie Wonderland


この映画、音痴だけどタップダンスがうまいペンギンが主人公なんですって。
ライブでは、ドラムでタップの音を入れて、そこにアッキーの即興と思われる歌がかぶっていくんです。
1stステージと2ndステージでは、構成も変わっていて、才能の塊が集結すると、こういう世界ができるのかぁ・・・て^^

続きを読む

2022-02-21 22:35 : 中川晃教 : コメント : 2 : トラックバック : 0 :

あの日から・・・




「あれ?、松本?」
と思われた方もいらっしゃるでしょうか?
この写真は博多座。
8/21(土)、レミゼ 博多座公演をマチソワをしました。
そして、みなさんご存知の通り、この日を最後にレミゼ の公演は、休演となりました。

以下、長くなります。

続きを読む

2021-10-01 17:29 : レ・ミゼラブル : コメント : 0 : トラックバック : 0 :

今日は、9月15日♪

5か月ぶりに出没
なぜなら、今日は9月15日だから

9月15日は、このブログのお誕生日です
本日で、13周年となりました
2018年の11月から開店休業状態に入り、ポツンポツンと記事を置いたり、何か月も開くことがなかったり・・・・
去年の9月15日に、「お誕生日更新」も途絶えましたが、今年は更新しました。
なぜかというと・・・・

つい最近、アクセス数が「1300000突破」を果たしたからです♪
1200000台でお休みに入っていたのですが、何日か前に調べたいことがあり、久々に訪れてビックリ
本当にありがとうございます

なにかしらの作品の予習or復習のために・・・・
あることを検索していたらたどり着いて・・・・
劇場に行けないからせめて・・・・


そんな理由で、訪れて下さっている方がいるのでしょうね^^


最近だと、ついこの間上演が始まった
「ジャック・ザ・リッパー」
関連で、立ち寄られた方もいらっしゃるでしょうか?
せっかくなので、出てきたついでにジャック関連の記事を置いておきますね^^
私もちょっと前に観てきました
日本版、韓国版、それぞれの良さが感じられて、面白かったです♪

「完成度を追求する日本版」
「個で魅了する韓国版」

かな?、なんて^^


以下紹介記事です♪

1888年のロンドンは、大事件ばかり!~切り裂きジャック編~(2011.9.5)
http://maumudero.blog62.fc2.com/blog-entry-421.html

Jack the Ripper   切り裂きジャック(2012.9.7)
http://maumudero.blog62.fc2.com/blog-entry-574.html

迫力満点の「ジャック!!」(2013.8.16)
http://maumudero.blog62.fc2.com/blog-entry-790.html



1日も早く、またに飛べる日がやって来ますように

訪問してくださって、ありがとうございます^^
2021-09-15 22:19 : ひとりごと : コメント : 2 : トラックバック : 0 :

2017年「スリルミー10周年記念公演」映像

2017年の『スリルミー10周年記念公演』の発表があった時は、震えました
キャストがヤバかったから^^



             
チェ・ジェウン ーーーーー キム・ムヨル
チョン・サンユン ーーーー エノク
イ・チャンヨン ーーーーー ソン・ウォングン
カン・ピルソク ーーーーー イ・ユル
チョン・オクジン ーーーー チョン・ドンハ
キム・ジェボム ーーーーー チョン・サンユン


カテゴリの整理をしていたら、2017年のプレスコール映像を時間軸で並べていた記事があったのですが、他の作品のことも詳しく書いていたので『スリルミー』のカテゴリに入れられず・・・・
でも、この映像は絶対に紹介したい!
と思い、その部分を分離してみました!!

現在上演されている日本版との演出や、俳優さんの役作りの違いが明確で、いやぁ~面白いです

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2021-04-18 15:02 : スリルミー : コメント : 4 : トラックバック : 0 :

2018年の「柿松ペア」♪

本日(2021.4.18)、ブログに
『スリルミー』
のカテゴリを新たに作りたくてブログをいじっていたら、

2018年の松下&柿澤ペア

について下書きのまま放置していた記事を発見




まだ書き途中で、この後書き足すつもりだったのでしょうね。(すっかり忘れている^^;)
結局この内容は、インスタの方にUPしてありました。
完成していたら、どんな内容になっていたのかな?
このまま無きものにしてしまうか、途中でも『スリルミー』のカテゴリに入れて載せてしまうか悩んだのですが、せっかくなのでUPすることにします^^
インスタをご覧になってくださっている方は、2年半前に読まれているかと思われます。

この2人のペア、大好きでした♡
また復活してくれたら嬉しいなぁ。


『スリルミー』については、2018年末の公演の時はもうブログを更新してなかったので、インスタの方に簡単な感想を書いていました。
それなのになぜ、今更「スリルミー」のカテゴリを作っているのか・・・・
それは、現在公演中の
2021年版『スリルミー』
について、書きたくてたまらなくなっているからです^^

成河&福士ペア

のことを♪
もうねぇ、この2人、現在とんでもない「演劇の世界」を見せてくれているんです
前回すっかりハマって、いろーんなこと感じていたのに詳しい感想を書いておらず・・・・・
で、今回さらに深化しているからぜひ残しておきたいが、きっとインスタでは書ききれない!!
そう思って♪
それならついでに、今までけっこうイロイロ書いている『スリルミー』の記事もまとめようとカテゴリ作って、過去記事を入れて・・・・・
本日久々に、ブログ更新!
2人についてUPするのはまだ少しなりそうですが、無事に書き切れるように、自分で自分を祈っています^^


あっ、前置きが長くなりました^^;
短いですが、2018年の「柿松ペア」についてです↓

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2021-04-18 14:09 : スリルミー : コメント : 0 : トラックバック : 0 :
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プロフィール

마음 대로・・・心のままに、書いてみようと思います。 大好きなこと・人・日々の出来事・・・・もしよかったら、お付き合い下さい^^

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